글루타치온 추천 제품 베스트10 및 올바른 선택방법

글루타치온을 형성하는 “글루탐산” “글리신” “시스테인”. 글루타치온이라는 성분은 그다지 익숙하지 않다고 생각합니다만, 3개의 아미노산은 잘 듣는 성분이 아닐까요. 이 세 가지 아미노산은 어떤 역할을 하는지 살펴 보겠습니다.

· 글루탐산
맛 성분으로 유명하고 단백질을 구성하는 아미노산의 일종. 피부에 수분을주고 부드럽고 건강한 상태를 유지합니다.

・글리신
척수나 뇌간에도 있는 성분으로, 신경전달물질로서 기능하는 것으로 알려져 있는 성분입니다. 해산물에 많이 포함되어 있으며, 피부에 효과적인 성분으로 알려져 있습니다.
글리신은 콜라겐의 구성에 관련된 아미노산으로 피부의 탄력을 유지하는 기능이 있기 때문에 화장품이나 의약품 등 폭넓게 활용되고 있습니다.

・시스테인
유황을 포함한 함황 아미노산으로 식품으로부터 섭취할 수 있어, 레버나 생선, 계란 등에 많이 포함되어 있는 성분입니다. 미용 효과로는 주로 피부를 정돈하고 건강하게 유지하는 기능이 있습니다.

글루타치온의 특징

글루타치온의 주요 특징은 해독 작용과 항산화 작용입니다. 일상생활 중에는 체내에 다양한 이물이 혼입되어 옵니다. 체내에 들어간 독물이나 이물질은 간에서 해독되지만 그 해독 작용으로 작용하는 것이 글루타치온입니다.

또한 글루타치온의 항산화 작용에는 기미의 원인이 되는 과잉 멜라닌의 생성을 억제하는 작용이 있습니다. 기미의 원인은 노화나 자외선의 영향에 의해 과도하게 멜라닌이 생성됨으로써 일어나는 색소침착입니다. 따라서 글루타치온은 얼룩을 예방하는 효과가 기대되고 있습니다.